Le punk ne respecte pas certaines règles de la société. Il n’est pas forcément hors la loi, mais il rompt avec l’ordre établi, par ses vêtements, son oisiveté, son hygiène approximative, ce rat sur son épaule, la mendicité parfois provocante, ses goûts musicaux volontairement criards.
Comme les fous du roi à une autre époque, ou les ordres religieux mendiants du catholicisme ou de l’hindouisme qui renoncent à tout bien matériel, le punk a une fonction sociétale : par contraste, il met en évidence les règles que nous suivons, le plus souvent sans en avoir conscience, afin que nous y réfléchissions davantage et que nous les appliquions peut-être parfois de façon un peu moins rigide.
Les thérapeutes ACT, par leur manière d’interroger les automatismes comportementaux, d’encourager à désobéir aux émotions et à se rapprocher de ses idéaux, de ne pas réagir systématiquement à ses pensées, aident les patients à trouver le sage chemin de l’anarchisme psychologique. Ni dieu ni maître -pas même les pensées ou les émotions qui surgissent en moi et se mettent en travers de la personne que je veux vraiment être. A la place, une coopération volontaire avec ces événements psychologiques, parfois, quand ce à quoi j’aspire passe par cette coopération.
Vous souhaitez apprendre à aider vos patients à se libérer du diktat de leurs émotions et de leurs pensées difficiles? Rejoignez-nous pour un atelier introductif à l’ACT!
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